EDUCACIÓN EMOCIONAL

Soy Psicóloga Clínica y me he dedicado a estudiar e investigar acerca del fascinante mundo emocional que repercute directamente en todas los ámbitos de nuestra vida.

A lo largo de la vida se aprende múltiples teorías y conocimientos acerca de diversas disciplinas científicas pero no se aprende como conocer, expresar y gestionar nuestras emociones de una manera equilibrada y asertiva para mantener una armonía con nosotros mismos y los demás.

En este espacio me dedicaré mediante algunas actividades a enseñarte a expresar libremente tus emociones sin atacar y sin herir a los demás.

Te enseñaré lo importante que es expresar tus emociones hacia los demás para que conozcan lo que te gusta, lo que no te gusta, lo que te afecta, lo que no te afecta, lo que te molesta, lo que no te molesta, etc. para establecer los límites necesarios para tu autorespeto y respeto que mereces de los demás.

El mundo emocional es tan amplio, como serán las diferentes actividades que te facilitaré para cambiar tus pensamientos, sentimientos y acciones que te están afectando en tu día a día.