Se habla de Educación Emocional desde las aulas; cuando es necesario aprender desde casa.
Empieza desde ti, educando tus emociones.
Hoy en día en una sociedad enfocada en el éxito laboral, material y económico, se da mayor relevancia al aprendizaje de contenidos académicos y no se toma en cuenta las emociones, la expresión y regulación de las mismas.
"Para los padres la educación emocional significa llegar a comprender los sentimientos de los hijos y ser capaz de calmarlos y guiarlos. Cuando los padres ofrecen empatía a sus hijos y les ayudan a enfrentarse a las emociones "negativas" (a la ira, a la tristeza o al miedo) se crean lazos de lealtad y de afecto entre padres e hijos. La obediencia y la responsabilidad fluyen entonces con mayor naturalidad desde el sentido de conexión que se crea entre los miembros de la familia. Para los hijos la inteligencia emocional se traduce por la habilidad de controlar los impulsos y la ansiedad, tolerar la frustración, motivarse a sí mismos, comprender las señales emocionales de los demás y mantener el equilibrio durante las épocas de cambios" (Elsa Punset, 2008)
Es necesario que los padres inicien su propia autoeducación emocional con una capacitación continua de conceptos básicos para que poco a poco se conviertan en la guía fundamental para si mismos y sus familias .
La Educación Emocional es una modalidad de enseñanza continua cuyo objetivo es desarrollar el área emocional como un complemento de la educación cognitivo y conductual.
Es fundamental capacitar al ser humano en el conocimiento de sus emociones con el fin de que más tarde pueda enfrentar los problemas y desafíos de la vida con eficacia.
A través, de la educación emocional la persona aprende a conocer sus propias emociones, las identifica y analiza las emociones de los demás, controlándolas para así evitar efectos nocivos de sus emociones intensas hacia sí mismo como hacia las otras personas.
"No somos responsables de la emociones pero si de lo que hacemos con ellas" José Bucay
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